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LE SUN A LA MAISON

 

Le SUN à la maison

Le programme du SUN à la maison reste disponible jusqu’à nouvel avis !

Durant cette période de confinement il est primordial de rester actifs pour maintenir un bon équilibre physique et mental. Dans notre nouvelle rubrique  « LE SUN A LA MAISON » vous trouverez toutes les informations relatives à notre programme de cours de sports par visioconférence conçu en collaboration avec nos experts pour vous aider à garder la forme tout en restant chez vous !

Vous trouverez ci-dessous le programme de la semaine à venir avec la marche à suivre pour participer à un cours :
(Attention ! En principe les cours n’ont pas lieu les jours fériés, consultez notre page Facebook ou notre compte Instagram pour les infos de dernière minute)

LUNDI
18h15-19h15 ANTARA / Barbara Gafner
Inscription par email barbara.gafner@gmail.com
17h-18h BARRE AU SOL / Giant Studio
Inscription au cours par email info@giantstudio.ch avec vos nom, prénom, adresse email, no.de portable, mentionnez également que vous être membre du SUN!
18h-19h CAF / Romaine Zwygart
Live sur Facebook
MARDI
12h15-13h15 CAF / Chris Umana
Lien zoom CAF 
ID réunion : 640 665 3103
Mot de passe : UmaMove
17h-18h GYM DU DOS / Yves L’Eplattenier
Lien zoom gym du dos
Mot de passe : gymdudos
Sans inscription préalable
MERCREDI
12h15-13h CAF LOW INTENSITY / Raphael Germann
Lien zoom CAF Low Intensity
Mot de passe : suncaf
Sans inscription préalable
18h-19h CAF / Romaine Zwygart
Live sur Facebook
18h30-19h30 CAPOEIRA / Mestre Papa
Lien zoom Capoeira
Sans inscription préalable
19h-20h YOGA / Francisca Abara
Lien zoom yoga
ID réunion : 781 4789 1428
Mot de passe : YogaZoom
Sans inscription préalable
JEUDI
17h30-18h30 CAF / Chris Umana
Lien zoom CAF 
ID réunion : 640 665 3103
Mot de passe : UmaMove
VENDREDI
17h-18h ZUMBA / Giant Studio
Inscription au cours par email info@giantstudio.ch avec vos nom, prénom, adresse email, no.de portable, mentionnez également que vous être membre du SUN!
SAMEDI
instagram ENTRAÎNEMENT GROUPES MUSCULAIRES / Chris Umana
Vidéos publiées sur notre compte instagram.
11h-12h CAPOEIRA / Mestre Papa
Lien zoom Capoeira
Sans inscription préalable
COURS DISPONIBLES SUR NOTRE CHAINE YOUTUBE
Vidéos en ligne Aikido, Eric Graf, 5e Dan

Rejoignez-nous également sur les réseaux sociaux pour suivre notre actualité et consulter les infos de dernière minute sur notre programme de cours :

 

 

Vous avez encore du temps ?

Alors consultez notre chaîne Youtube ! Vous pourrez y voir ou revoir nos conférences sur des thématiques diverses telles que la sédentarité et le surpoids, le mythe du Lauberhorn et bien d’autres. Elle contient également une playlist « LE SUN A LA MAISON » que nous alimenterons au fil des jours avec des vidéos d’entraînements sportifs.

Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreuses et nombreux en ligne et répondons volontiers à vos questions sur service.sports@unine.ch.

En attendant, restez chez vous avec nous ! Et prenez soin de vous !

L’équipe du SUN