Fitness musculation

Les conseils sont destinés aux étudiants soucieux de leur forme physique. Il peut s’agir de conseil oraux, de planification de la musculation pour débutants ou avancés ou encore d’une planification annuelle pour les étudiants pratiquant un sport de compétition.

Vous recevrez des conseils personnalisés adaptés à vos désirs :

• aspects fonctionnels des machines
• musculation hygiénique et d’entretien
• musculation préventive
• musculation sportive
• rééducation
• musculation endurance (cardio, oxydation des graisses)

Chris Umana

Entraînements dirigés et initiation aux machines (durant le semestre) :

Chris Umana
Lundis : 10h-11h30
Mercredis : 16h30-18h

Entraînements surveillés :

Notre team de surveillant-e-s est à votre disposition tous les soirs de 17h30 à 20h30.

Profitez de notre expérience ! Salle de fitness de la patinoire uniquement.

Voir rubrique « Date »

Centre de fitness de la patinoire / no. 2

Cliquez sur les puces pour avoir des infos supplémentaires

Le conseil en musculation est gratuit mais l’accès au centre de fitness est payant (voir salle de fitness).

Matériel à disposition:

Matériel à apporter:

raphael.germann[at]unine.ch