Présentation

«Si l’on exerce couramment et avec mesure toutes les parties fonctionnelles du corps, elles ont un développement sain et harmonieux, leur vieillissement est plus lent. En revanche, faute d’en faire usage, elles ont tendance à s’amollir et à souffrir de maladies, elles se développent mal et vieillissent vite.»
Hippocrate, 400 av. J.-C.