Hiit

Hiit (High Intensity Interval Training)
Le Hiit est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer des exercices simples ou difficiles selon les niveaux à haute intensité. Parfait pour brûler et se dépenser un max.

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Chris Umana

du 17 septembre au 17 décembre 2024

Mardi: 12h15-13h15

NEM (Nouvelle Ecole de la Maladière)

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Gratuit. Sur inscription.

Matériel à disposition:

Matériel à apporter:

chris.umana25[at]gmail.com