Fitness aquatique

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Le fitness aquatique : une des meilleures mise en forme !

Un entraînement cardio-vasculaire, du renforcement musculaire et un travail des capacités de coordination! Le tout en courant, sautant et bougeant dans l’eau (à 120 cm de profondeur). Cours en musique et avec différents « engins ».

Travail efficace pour hommes et femmes, en forme ou désirant de se mettre en forme.

Elisabeth Herzig

du 5 mars au 30 mai 2024

Mardi : 19h00-19h45

Mail IV, Piscine / no. 6

Cliquez sur les puces pour avoir des infos supplémentaires

CHF 10.- étudiant-e
CHF 20.- autres catégories

Matériel à disposition: raquettes et volants

Matériel à apporter:

e.herzig[at]net2000.ch